イヤーノートはいつ買うのがベスト？医学生のための購入ガイド【損しない選び方も解説】

（2026年4月更新　＊この記事はAmazonアフィリエイトを利用しています）

はじめに——こんな疑問を持ったことはありませんか？

医師国家試験の合格を目指して、日々の実習や勉強に励んでいる医学生のみなさんへ。

「イヤーノートって本当に必要なの？」
「高いし、いつ買うのが正解なんだろう…」
「中古でもいい？去年の版でも大丈夫？アプリでもいい？」

同じ疑問を、私も医学生のころ持っていました。先輩に聞いても「まあ買っとけ」という返答だけで、なぜ買うべきか・いつ買うべきかを丁寧に教えてもらった記憶がありません。

この記事では、その疑問に答えます。

• いつ買うのがベストか（学年・月別の具体的な判断基準）
• 新品・中古・アプリ・Kindle、どれを選ぶべきか
• 買った後、どう使えば元が取れるか
• 国試直前期の具体的な活用法

購入を迷っている方の”最後の一押し”、あるいは「やっぱり買わなくていい」という判断材料になれば幸いです。

イヤーノートとは？基本情報まとめ

イヤーノート（MEDIC MEDIA刊）は、医学生から研修医・臨床医まで幅広く愛用される医学参考書です。

各診療科の基礎から専門医レベルまで要点をまとめた”総まとめ本”であり、毎年のガイドライン改訂や国試出題傾向を反映してアップデートされるのが最大の強みです。

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なぜ医学生にイヤーノートが「必須」なのか？

データで見るイヤーノートの圧倒的カバー率

MEDIC MEDIAの公式データによると、

119回医師国家試験において、イヤーノートの記載知識で問題の94%が解ける
（MEDIC MEDIA ホームページより）

つまり、イヤーノートの内容を理解できれば、国試の9割以上はカバーできる計算になります。また、直近3回分の国試で問われた知識には青下線が引かれており、「ここは頻出」という優先順位が一目でわかります。これは他の参考書にはない大きなアドバンテージです。

国試に落ちる人に共通する”情報の散らばり”

国試に不合格になった人の多くは、「知識量が足りなかった」のではなく、「何が重要かの優先順位を間違えていた」ケースが非常に多いと言われています。

私の周囲でイヤーノートを使わずに国試対策を進めた人たちから、共通して聞いた悩みがあります。

• 「勉強している内容が国試に必要かどうか判断できない」
• 「直前期に情報があちこちに散らばっていてまとめきれない」
• 「グループ学習で周りとやっている内容にズレを感じる」

イヤーノートは単なる参考書ではなく、「ここまでやれば大丈夫」という学習範囲の線引きをしてくれる地図です。
国家試験対策において「情報の一元化」と「頻出度の可視化」という点でイヤーノートを上回る参考書は現時点では存在しないと思います。

イヤーノートをいつ買う？学年・時期別ガイド

【1〜2年生：基礎医学期】先輩の譲り版でOK

1〜2年生は解剖・生理・生化学などの基礎医学が中心で、臨床的な知識はまだ必要ありません。この時期のイヤーノートの使い方は「臨床医学の全体像を掴む辞書」として活用するのが主な目的です。

おすすめ：先輩の使い終わったイヤーノートを譲ってもらう

1〜2年前の版でも基礎知識の部分は大きく変わりません。この時期に最新版を購入する必要はなく、むしろ「お金をかけずに全体像に慣れておく」だけで十分です。

【3〜4年生：CBT・臨床実習期】自分の書き込み用を購入する価値あり

OSCEや学内CBT、そして臨床実習が始まるタイミングです。ここが「自分専用のイヤーノートを手に入れるべき最初のタイミング」です。

自分のイヤーノートがあると、

• 実習で学んだことをその日のうちに書き込める
• 患者さんとの実際の出会いをきっかけに、関連疾患を横断的に調べられる
• 学内試験でも「国試に出るかどうか」を意識しながら知識を積み上げられる

おすすめ：4年生の臨床実習開始前に購入を検討

ただしこの時期は「最新版でなければNG」という制約はやや緩めです。1〜2年前の版であれば、大きな診断基準の改訂がない科目は十分活用できます。

【5〜6年生：国試対策期】最新版を必ず購入。ここは出費を惜しまない

6年生は国試対策が本番です。この時期だけは、最新版を迷わず購入してください。

① ガイドライン・診断基準の改訂が国試に直結する
近年の国試は最新のガイドライン準拠の問題が増加しています。糖尿病・高血圧・感染症など、1〜2年で大きく変わる分野は少なくありません。

② 直近3回分の国試傾向が青下線で更新されている
毎年、最新の国試で問われた知識が青下線として追加マークされます。最新版でないとこの”出題傾向の地図”が不完全になります。

③ 精神的な安心感が生産性を高める
「この記載は古いかもしれない…」という不安を抱えながら勉強するのは、精神衛生上も非常に良くありません。最新版を手元に置くことで、安心して学習に集中できます。

「去年の版でもいいかな…」と迷う気持ちはよくわかります。でも国試に落ちてしまった場合の機会損失（1年間の勉強時間・精神的消耗・初期研修の遅れ）を考えると、数万円の投資は圧倒的にコスパが良い選択です。

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「何月に買うのがベスト？」

実は「学年」だけでなく、「何月に買うか」も重要です。

イヤーノートの発売サイクル

• 新版は毎年3月頃に発売されます
• 前年度版は発売後に旧版となり、在庫が減少していきます

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よくある疑問：中古・古い版・アプリ・Kindle、どれが正解？

Q1. 中古のイヤーノートでも大丈夫？

A：国試対策期（5〜6年生）は避けた方が無難。それ以外の学年なら活用OK。

臨床実習の予習・基礎固めとして使う分には問題ありませんが、国試対策の本番では最新版の新品を選ぶべきです。

Q2. 1〜2年前の版でも大丈夫？

A：科目によります。6年生の国試直前期は最新版一択。

解剖・生理などの基礎医学は大きく変わりません。一方で感染症・腫瘍・代謝疾患・循環器などはガイドライン改訂の影響を受けやすい分野です。直前期に「この記載は古いかも…」という不安を抱えて勉強するのは得策ではありません。

Q3. アプリ版と書籍版、どっちが良い？

A：目的によって使い分けがベスト。

Q4. Kindle版はある？

A：イヤーノートにはKindle版はありません（2026年4月時点）。

電子書籍対応はメディックメディア公式アプリのみです。iPadで使う場合、アプリ版を使いつつGoodNotesなどで別途書き込みノートを作成する方法が人気です。

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イヤーノートを最大限に活用する５つのポイント

① 臨床実習と連動させる

実習で出会った疾患を、その日のうちにイヤーノートで確認する習慣をつけましょう。「教科書の知識」と「実際の患者さん」がリンクすることで、記憶の定着が格段に上がります。

② 自分だけのオリジナルノートに育てる

付箋・マーカー・書き込みを積極的に活用し、自分の言葉で補足を加えていきましょう。

• 赤ペン → 国試で問われたポイント、語呂合わせ
• 青ペン → 実習で実際に見た症例のメモ
• 黄色マーカー → 頻出・重要事項
• 付箋 → 「後で復習」「他の疾患との鑑別」など

国試直前には「自分が書き込んだイヤーノート」が最強の参考書になります。

③ 「イヤーノートファースト」の習慣を作る

学内試験・実習レポート・疾患の調べ物——何か調べるときはまずイヤーノートを開く癖をつけましょう。スマホで検索する前にイヤーノートを開くことで、「国試に必要な知識」と「余分な情報」を自然と選別できるようになります。

④ 過去問とセットで回す

イヤーノートは参照書籍。単独で読むだけでは知識は定着しません。

推奨する使い方：過去問（クエスチョン・バンク等）を解く → わからなかった問題をイヤーノートで調べる → 該当箇所に書き込む → 後日見返す

この「問題 → 参照 → 書き込み → 復習」のサイクルが最も知識の定着に効果的です。

⑤ 研修医になってからも使い続ける

イヤーノートは研修医になってからも強力な武器になります。私自身、研修医時代に「初めて見る疾患」に直面したとき、何度もイヤーノートを開きました。学生時代に書き込んだメモが、そのまま臨床の場で役立つ場面は想像以上に多いものです。

国試直前期（11〜2月）の具体的な使い方

国試直前期は「新しい知識を入れる」フェーズではなく、「頭の中の知識を整理・確認する」フェーズです。

まとめ——購入タイミングの最終結論

イヤーノートは「直前に詰め込む本」ではなく、積み上げていくほど価値が増す本です。早めに自分の手元に置き、書き込み・付箋・マーカーで育てていくことが、国試合格への最短ルートだと確信しています。

最終更新：2026年4月　※本記事はAmazonアフィリエイトプログラムを利用しています。商品の価格・在庫状況は記事執筆時点の情報です。最新情報はAmazonの商品ページにてご確認ください。